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Cocoon

Véritable bulle de sérénité suspendue dans le temps, abandonnez -vous à une pratique douce de yoga au sol, suivie une relaxation profonde à l’intérieur de hamacs douillets en apesanteur. Laissez-vous bercer au rythme des sons, de la voix et des odeurs d’huiles essentielles. Venez prendre soin de vous et vous faire cocooner…

Yoga Energy

Renforcer le corps, ouvrir le cœur et libérer l’esprit avec ce cours de Yoga dynamique accessible à tous.

L’éveil des Déesses

Chaque femme porte en elle une part de divinité, telle Shakti, puissance féminine qui selon les préceptes du yoga, est l’énergie créatrice de l’Univers. Elles se nomment, Durga, Kali, Saraswati, Isis, Aphrodite,….et nous inspirent par leurs mythes. Connectez-vous à chacune d’elles et éveillez la déesse en vous. Bougez aux rythmes de leurs énergies à travers […]

Medit’Happy Hour

Méditation guidée et/ou sonore pour vous relaxer et explorer en douceur votre monde intérieur, suivie d’un moment de partage autour d’un élixir bio.

Alchimic Yoga

Ce yoga s’appuie sur les enseignements du Hatha Yoga ou le soleil (Ha) et la lune (Tha) s’unissent au rythme du souffle et du mouvement pour harmoniser le corps et l’esprit. Avec pour guide les énergies célestes et astrales du moment. Cette pratique s’accompagne de chants sacrés (mantras), de gestes sacrés (mudras), de mouvements intuitifs […]

Danse du Dragon

Mélange de disciplines Indiennes et Taoïstes, cette pratique permet d’activer l’énergie grâce au souffle, aux mouvements et à la concentration.

Yin Yoga

Autorisez-vous à lâcher-prise avec cette pratique douce harmonisante, qui s’accompagne d’une respiration lente et profonde, le Yin Yoga permet de se relaxer et de s’étirer en agissant sur les tissus conjonctifs.

Energy & Cocoon

Ce cours est un parfait équilibre entre tonification du corps et détente de l’esprit. Dans un premier temps, laissez progressivement votre corps s’échauffer avant de pratiquer des postures tonifiantes pour faire le plein d’énergie avec pour support votre respiration. Puis lors de la 2ème partie de la séance, abandonnez vous dans un cocon de bien-être […]

Fly Me To The Moon

Elevez votre corps et votre esprit, les pieds sur terre et la tête dans les étoiles, ou l’inverse… Pratiqué dans un hamac spécifique à 1m du sol, testez le yoga en apesanteur.

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