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L’éveil des Déesses

Chaque femme porte en elle une part de divinité, telle Shakti, puissance féminine qui selon les préceptes du yoga, est l’énergie créatrice de l’Univers. Elles se nomment, Durga, Kali, Saraswati, Isis, Aphrodite,….et nous inspirent par leurs mythes. Connectez-vous à chacune d’elles et éveillez la déesse en vous. Bougez aux rythmes de leurs énergies à travers […]

Medit’Happy Hour

Méditation guidée et/ou sonore pour vous relaxer et explorer en douceur votre monde intérieur, suivie d’un moment de partage autour d’un élixir bio.

Flow & Zen

Le parfait équilibre entre puissance et douceur pour ce Yoga pratiqué à la mi-journée. Une pratique dynamique complétée par un flow plus lent puis une méditation pour repartir zen et plein d’énergie.

Alchimic Yoga

Ce yoga s’appuie sur les enseignements du Hatha Yoga ou le soleil (Ha) et la lune (Tha) s’unissent au rythme du souffle et du mouvement pour harmoniser le corps et l’esprit. Avec pour guide les énergies célestes et astrales du moment. Cette pratique s’accompagne de chants sacrés (mantras), de gestes sacrés (mudras), de mouvements intuitifs […]

Danse du Dragon

Mélange de disciplines Indiennes et Taoïstes, cette pratique permet d’activer l’énergie grâce au souffle, aux mouvements et à la concentration.

Yin Yoga

Autorisez-vous à lâcher-prise avec cette pratique douce harmonisante, qui s’accompagne d’une respiration lente et profonde, le Yin Yoga permet de se relaxer et de s’étirer en agissant sur les tissus conjonctifs.

Sun Flow

Pratique énergisante toute en fluidité qui renforce le corps

Cocoon Yoga

Véritable bulle de sérénité suspendue dans le temps, abandonnez – vous à une pratique douce de yoga au sol, suivie une relaxation profonde à l’intérieur de hamacs douillets en apesanteur. Laissez-vous bercer au rythme des sons, de la voix et des odeurs d’huiles essentielles. Venez prendre soin de vous et vous faire cocooner…

Fly Me To The Moon

Elevez votre corps et votre esprit, les pieds sur terre et la tête dans les étoiles, ou l’inverse… Pratiqué dans un hamac spécifique à 1m du sol, testez le yoga en apesanteur.

Relax Yoga & Méditation guidée

Harmonisez toutes les énergies du corps et de l’esprit grâce aux postures douces au sol et à la conscience du souffle. Poursuivez par une méditation guidée pour laisser infuser votre pratique.

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