Immersion Sensorielle

Au progamme :

• BLIND YOGA
  Les postures de Yoga sont pratiquées avec un masque sur les yeux de manière à renforcer la conscience du moment présent, des sensations corporelle et la confiance dans les mouvements, tout en restant dans un espace sécurisé et sécurisant.
• YIN YOGA & MANTRAS
  Cette pratique de yoga permet de se relaxer et de s’étirer lentement à l’aide de différents accessoires (coussins, briques, bolsters,..) tout en agissant sur les tissus conjonctifs.
  Ce yoga doux, harmonisant, s’accompagne d’une respiration lente et profonde, au son des mantras, chants sacrés de l’Inde.
• VOYAGE SONORE & SENSORIEL
  Expérience immersive de relaxation et de méditation quidée par les sons de divers instruments vibratoires comme les bols tibétains, les carillons, les tambours,… utilisés pour créer des vibrations et des fréquences qui aident à détendre le corps et l’esprit.

Conditions :

• Maintien de l’évènement avec un minimum de 6 personnes inscrites.
• Remboursement à 50% si annulation jusqu’à 1semaine avant la date de l’événement.
• Aucun remboursement si annulation à moins de 7 jours de l’événement.