Yoga Fly & Cocoon
Accessible à tous, Yoga Fly & Cocoon vous offre une expérience unique et complète.
Pendant la première partie du cours, vous élevez votre corps et votre esprit, avec les pieds sur terre et la tête dans les étoiles, ou l’inverse si vous le souhaitez.
Pratiqué dans un hamac spécifique suspendu à 1 mètre du sol, Yoga Fly & Cocoon vous invite à vous envoler en testant le Yoga en apesanteur. Cette approche innovante vous permet de découvrir des postures et des mouvements qui favorisent la force, la flexibilité, et un sentiment de légèreté.
La seconde partie du cours vous plonge dans un cocon de bien-être à l’intérieur du hamac. Vous profitez d’une méditation et d’une relaxation profondes et régénératrices qui vous bercent doucement. Cette phase vous permet de vous détendre entièrement, de libérer les tensions accumulées, et de vous immerger dans une expérience de sérénité totale.
Venez découvrir comment ce cours harmonise l’énergie dynamique du yoga en apesanteur avec une relaxation profonde pour un bien-être complet.
