Résumé du cours

BodyFit Circuit Minceur

Circuit Minceur

Le circuit MINCEUR est un entraînement sportif complet en circuit, spécialement conçu pour ceux qui souhaitent tonifier leur corps tout en brûlant un maximum de calories.

Ce programme combine des exercices ciblés pour renforcer le haut et le bas du corps avec des phases de cardio. Ce qui vous permet de travailler efficacement chaque groupe musculaire et de booster votre métabolisme.

Grâce à l’intensité variée et à la succession rapide des exercices, ce cours vous garantit des résultats visibles en un minimum de temps.

Si vous voulez sculpter votre silhouette, booster votre endurance ou simplement vous sentir mieux, ce programme intense vous aide à atteindre vos objectifs rapidement.

Chaque séance est pensée pour maximiser votre temps d’entraînement, vous permettant de profiter pleinement des bienfaits de l’activité physique, même si vous avez un emploi du temps chargé.

En plus de ses effets sur la perte de poids, le circuit MINCEUR contribue à améliorer votre force, votre endurance, et votre coordination, tout en vous offrant un excellent moyen de relâcher le stress et d’augmenter votre énergie au quotidien.

Un entraînement rapide, efficace, et adapté à tous les niveaux, pour un corps plus mince, plus fort et en meilleure forme !

 

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A propos du professeur

Professeur de Pilates et de BodyFit

Pilates & Reformer Andréa Le Savouroux

Danseuse de formation et professeur de danse jazz diplômée d'Etat, a développé un programme de remise en forme très...

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