Résumé du cours

Yoga Sun Flow

Pratique énergisante de yoga inspirée par la salutation au soleil Surya Namaskar, qui permet de rééquilibrer les énergies yin et yang en s’aidant du souffle, tout en respectant le rythme de chacun.

A propos du professeur

Professeur de Yoga Nadège Mathieu (Nadsukha)

Pratiquante de fitness depuis de nombreuses années, elle décide de valider son expérience par un diplôme d'état et passe...

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