Résumé du cours

Yoga Flow & Zen

Le parfait équilibre entre puissance et douceur pour ce Yoga pratiqué à la mi-journée. Une pratique dynamique complétée par un flow plus lent puis une méditation pour repartir zen et plein d’énergie.

A propos du professeur

Professeur de Yoga Nadège Mathieu (Nadsukha)

Pratiquante de fitness depuis de nombreuses années, elle décide de valider son expérience par un diplôme d'état et passe...

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